ホリスティック通信

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今回はフィットネスルームで指導いただきました。講師は姿勢に関するプロで生活習慣病予防士でもある廣田先生。美しく真っ直ぐ立つということがこんなに大変だとは思いませんでした。日頃いかにいいかげんに立ち、歩いているかがわかりました。さらに健康効果がバッチリ!あっという間の2時間でした。

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by holistic-medicine | 2015-12-07 13:07 | 中部支部